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Ufficialmente aperte le iscrizioni online al primo stage TriO Training a Sirmione. Non perdertelo!

Ufficialmente aperte le iscrizioni online al primo stage TriO Training a Sirmione. Non perdertelo!

Il 24 e 25 novembre è previsto lo svolgimento del primo modulo con focus sul nuoto, rivolto ai livelli Open ed Advanced, nel quale saranno proposte anche sedute specifiche per le altre due discipline. L’impiego di strumentazioni che consentono le videoriprese subacquee, permetteranno ai trainer di aiutarvi ad apprezzare meglio i deficit tecnici e a focalizzare più efficacemente i punti sui quali lavorare per migliorare.

Livello Open
I meno esperti saranno accompagnati nello svolgimento di un test di valutazione iniziale per correggere l’assetto in acqua, implementare il galleggiamento e migliorare lo scivolamento.

Livello Advanced
Saranno proposte esercitazioni complesse mirate alla corretta tattica di gara, alla scelta della traiettoria in acque libere, allo sfruttamento efficace della scia e posizione in gruppo. Cercheremo l’implementazione delle vostre performance con lavori di soglia aerobica, VO2 max e aumento della potenza.Leggi tutto
Completeranno la formazione seminari dedicati all’approccio psicologico alla disciplina, alla gestione dell’ansia da prestazione in gara e in allenamento, a potenziare le tue abilità mentali in situazioni di stress e sarai introdotto al concetto di goal setting in riferimento alla genericità di tutta la stagione di training e gare che ti prepari ad approcciare.
Alla conclusione di questo stage riceverai, attraverso la funzione Diario, una tabella di allenamento adatta al tuo livello di preparazione e ai tuoi obiettivi per 2013, che ti seguirà fino al modulo successivo.
Vai a questo link, compila il form, scopri il modulo giusto per te e guarda cosa imparerai con TriO Training.
Insomma, la tua migliore stagione da triathleta sta per iniziare; costruiscila con noi.

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Maggiori informazioni su: www.triotraining.it

Micol Ramundo
Ufficio Stampa Garmin Trio Sirmione
Cell: 347.0112478
E-mail: press@triotraining.it / info@triotraining.it
 

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Ufficialmente aperte le iscrizioni online al primo stage TriO Training a Sirmione. Non perdertelo!

9th novembre, 2012

Ufficialmente aperte le iscrizioni online al primo stage TriO Training a Sirmione. Non perdertelo!

Il 24 e 25 novembre è previsto lo svolgimento del primo modulo con focus sul nuoto, rivolto ai livelli Open ed Advanced, nel quale saranno proposte anche sedute specifiche per le altre due discipline. L’impiego di strumentazioni che consentono le videoriprese subacquee, permetteranno ai trainer di aiutarvi ad apprezzare meglio i deficit tecnici e a focalizzare più efficacemente i punti sui quali lavorare per migliorare.

Livello Open
I meno esperti saranno accompagnati nello svolgimento di un test di valutazione iniziale per correggere l’assetto in acqua, implementare il galleggiamento e migliorare lo scivolamento.

Livello Advanced
Saranno proposte esercitazioni complesse mirate alla corretta tattica di gara, alla scelta della traiettoria in acque libere, allo sfruttamento efficace della scia e posizione in gruppo. Cercheremo l’implementazione delle vostre performance con lavori di soglia aerobica, VO2 max e aumento della potenza.Leggi tutto
Completeranno la formazione seminari dedicati all’approccio psicologico alla disciplina, alla gestione dell’ansia da prestazione in gara e in allenamento, a potenziare le tue abilità mentali in situazioni di stress e sarai introdotto al concetto di goal setting in riferimento alla genericità di tutta la stagione di training e gare che ti prepari ad approcciare.
Alla conclusione di questo stage riceverai, attraverso la funzione Diario, una tabella di allenamento adatta al tuo livello di preparazione e ai tuoi obiettivi per 2013, che ti seguirà fino al modulo successivo.
Vai a questo link, compila il form, scopri il modulo giusto per te e guarda cosa imparerai con TriO Training.
Insomma, la tua migliore stagione da triathleta sta per iniziare; costruiscila con noi.

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Micol Ramundo
Ufficio Stampa Garmin Trio Sirmione
Cell: 347.0112478
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