Cosa c’è dietro il 29’08” di Alarza nei 10000m di Laredo
Alarza:29’08” sui 10km
Recentemente il triatleta spagnolo Fernando Alarza ha fatto registrare il tempo di 29’08” nella 10k di Laredo, chiusa al 7° posto assoluto e 2° spagnolo.
Il suo allenatore ha analizzato le sostanziali differenze tra la preparazione tipica dei “podisti” rispetto a quella dei triatleti , relativamente alla corsa. Omar Galindez, esordisce specificando che le tre discipline del triathlon vanno trattate come un ‘ unica specialità. Un’altra considerazione importante è quella legata alla lunghezza della stagione di un triatleta, solitamente intorno ai 6 mesi, periodo molto lungo per mantenere un livello di forma elevato.
Galindez passa poi ad analizzare gli aspetti principali della preparazione per la frazione finale nel triathlon, spiegando anche le differenze riguardo a quella legata solamente alla corsa.
Articolo in spagnolo : http://www.planetatriatlon.com/fernando-alarza-laredo/
Contribuisci al nostro lavoro diventa fan su Facebook: www.facebook.com/triathlonmania e follower su Twitter: twitter.com/trathlonMania1
Commenti dei lettori
Altre Notizie
TRIATHLON: La data delle elezioni federali 
TRIATHLON: A Karlovy Vary Steinhauser tiene a galla gli azzurri 
TRIATHLON : Lutto nel mondo del triathlon 
TRIATHLON: Il tour de force di Alistair Brownlee 
TRIATHLON: Debacle per gli azzurri ai mondiali di Amburgo 
Triathlon: Padre sospeso 10 anni per aver dopato il figlio 
Triathlon: IM Cervia, 70.3 Sardegna e C.I. di triathlon sprint: solito caos targato triathlon italiano 
Triathlon: Quando influisce il nuoto sulla prestazione in bici? 
Triathlon: Il “rivoluzionario” metodo di allenamento degli atleti norvegesi 
Finding Ultra – L’incredibile autobiografia e i segreti del successo di Rich Roll, ultratriatleta 
Triathlon: Kona e mondiale 70.3 non si disputeranno nel 2020 
TRIATHLON: Due atleti positivi a Kona 2019. 
Ufficiale: Tutte le elezioni federali si terranno nel 2021! 
S-Cream si unisce alla lotta al Coronavirus Cosa c’è dietro il 29’08” di Alarza nei 10000m di Laredo
11th aprile, 2018Alarza:29’08” sui 10km
Recentemente il triatleta spagnolo Fernando Alarza ha fatto registrare il tempo di 29’08” nella 10k di Laredo, chiusa al 7° posto assoluto e 2° spagnolo.
Il suo allenatore ha analizzato le sostanziali differenze tra la preparazione tipica dei “podisti” rispetto a quella dei triatleti , relativamente alla corsa. Omar Galindez, esordisce specificando che le tre discipline del triathlon vanno trattate come un ‘ unica specialità. Un’altra considerazione importante è quella legata alla lunghezza della stagione di un triatleta, solitamente intorno ai 6 mesi, periodo molto lungo per mantenere un livello di forma elevato.
Galindez passa poi ad analizzare gli aspetti principali della preparazione per la frazione finale nel triathlon, spiegando anche le differenze riguardo a quella legata solamente alla corsa.
Articolo in spagnolo : http://www.planetatriatlon.com/fernando-alarza-laredo/
@novellimarco
