Mute Triathlon

Esercizi core per il nuoto

3 Flares Filament.io 3 Flares ×

Esercizi core nuoto

(tratto da NUOTOMANIA )

L’equilibrio e il mantenimento di una posizione rettilinea sono cruciali nel nuoto. Un tronco debole determina una tecnica scadente e aumenta il rischio di infortunio.
In questo ‪ ‎VIDEO‬

  sono presentati sei esercizi per il rafforzamento dei muscoli del tronco e i rispettivi vantaggi nelle nuotate.

 www.nuotomania.it

3 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 3 Filament.io 3 Flares ×

Contribuisci al nostro lavoro diventa fan su Facebook: www.facebook.com/triathlonmania e follower su Twitter: twitter.com/trathlonMania1

Argomenti Correlati
Autore
By
@novellimarco
Posts Correlati

Commenti dei lettori


Inserisci Il Tuo Commento

Altre Notizie

Esercizi core per il nuoto

18th marzo, 2015
3 Flares Filament.io 3 Flares ×

Esercizi core nuoto

(tratto da NUOTOMANIA )

L’equilibrio e il mantenimento di una posizione rettilinea sono cruciali nel nuoto. Un tronco debole determina una tecnica scadente e aumenta il rischio di infortunio.
In questo ‪ ‎VIDEO‬

  sono presentati sei esercizi per il rafforzamento dei muscoli del tronco e i rispettivi vantaggi nelle nuotate.

 www.nuotomania.it

3 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 3 Filament.io 3 Flares ×
By
@novellimarco
3 Flares Twitter 0 Facebook 0 Pin It Share 0 Google+ 3 Filament.io 3 Flares ×
backtotop